Bewegung 60+

Du bist über 60 und hast Lust, dich in geselliger Runde fit zu halten? Dann bist du bei uns genau richtig! Jeden Mittwoch um 09:30 Uhr treffen wir uns in der Turnhalle in Wehe zu einer abwechslungsreichen Sporteinheit.

Ob Mobilitäts- und Kräftigungsübungen, leichte Ausdauerbewegung oder Koordinationstraining – bei uns steht der Spaß an der Bewegung im Mittelpunkt. Wir trainieren gemeinsam, aber jeder in seinem Tempo. Dabei bleibt auch genug Raum für den Austausch und das gesellige Miteinander.

Egal, ob du schon sportlich aktiv bist oder einfach wieder einsteigen möchtest – wir freuen uns über jeden, der mitmacht. Komm vorbei, mach mit und bleib in Bewegung!

Mach den ersten Schritt – dein Körper wird es dir danken!